Hayat kalitemizin iyi olması için daha çok çabalıyor; daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye, bağışıklığımızı güçlü tutmaya ve dinç olmaya özen gösteriyoruz. Bu süreçte hastalıklardan korunmaya çalışmak kadar sağlığımızın sürekliliğini sağlamamız da büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemimizin vücudumuzda oluşan zararlı oksidanlara karşı mücadele edememesi hem fiziki hem de mental anlamda yıpratıcı olabiliyor ancak çözümsüz değiliz.