Dr. Terziler Exclusive Clinic'te, İstanbul, kontrol muayenesinde Dr. Servet Terziler ve bir saç ekimi hastası
Her durakta · Bakım Rehberi

Bakım Rehberim: Yapabilir miyim?

Bir aktivite seç: şimdi serbest mi, hangi günden itibaren serbest, yoksa önce bize mi sormalısın, gör. Ameliyat tarihini girersen kesin tarihleri gösteririz.

Aktivitelerin çoğu adım adım geri gelir: bol bir şapka 4. günden, hafif egzersiz 10. günden, her tür spor 21. günden, sauna ve saç kesimi 1. aydan itibaren.

  • 106 aktivite
  • 9 kategori
  • 1 diğer her şey için WhatsApp hattı

En Çok Sorulanlar

Hastaların bize en çok sorduğu sekiz soru.

1 Saç ekimi sonrası şapka takabilir miyim?

Evet, 4. günden itibaren bol, geniş bir şapka. Dar şapka ya da bere son yıkamadan sonra, kask 10. günden itibaren serbest.

Karta git
2 Saç ekimi sonrası nasıl uyumalıyım?

İlk 3 gece iki yastık ve boyun yastığıyla 45° yarı oturur halde uyu. 3. günden itibaren sırtüstü ve yan yatabilirsin.

Karta git
3 Saç ekimi sonrası spora ne zaman başlayabilirim?

Yürüyüş gibi hafif egzersiz 10. günden itibaren serbest. Fitness, ağırlık ve temaslı sporlar 21. günden itibaren serbest.

Karta git
4 Saç ekimi sonrası saçımı ne zaman kestirebilirim?

Makas ya da makineyle saç kesimi, donör bölgede fade dahil, 1. aydan itibaren serbest.

Karta git
5 Sauna ya da hamama ne zaman gidebilirim?

1. aydan itibaren; buhar odası ve ozonlu havuz dahil.

Karta git
6 Saç ekimi sonrası ne zaman yüzebilirim?

Denizde 10. günden itibaren. Klorlu havuz için 6. ayı bekle.

Karta git
7 Saç ekimi sonrası saçımı ne zaman boyatabilirim?

Bitkisel boya 3. aydan itibaren serbest. Kimyasal boyadan önce bize sor.

Karta git
8 Saç ekimi sonrası nelerden kaçınmalıyım?

İlk günlerde greftlere dokunma ya da kaşıma, öne eğilme ve ağır kaldırma. 5 gün alkolden, 10 gün sigaradan uzak dur.

Karta git

Bakım Kütüphanesi: Yapabilir miyim?

Bir aktiviteye dokun: şimdi serbest mi, hangi günden itibaren serbest, yoksa önce bize mi sormalısın, gör.

  • Şimdi serbest
  • Belirli bir günden itibaren
  • Önce kliniğe sor
Bol, geniş şapka 4. günden itibaren

Greftlere bastırmayan bol, geniş bir şapka. Dikkatlice tak ve çıkar.

Bere ya da dar şapka 10. günden itibaren

Son yıkamandan sonra.

Kask ya da motosiklet kaskı 10. günden itibaren

Son yıkamandan sonra.

Baret ya da iş kaskı 10. günden itibaren

Son yıkamandan sonra.

Öne eğilmek Önce kliniğe sor

İlk günlerde kaçın; ödemi artırır. Bunun yerine dizlerini bük.

Ağır kaldırmak 21. günden itibaren

Ağır kaldırma, her tür spor serbest olana kadar bekler.

Cinsel ilişki Önce kliniğe sor

Senin için ne zaman uygun olduğunu bize sor; ilk günlerde yoğun terlemeden ve başa baskıdan kaçın.

Araba kullanmak Önce kliniğe sor

Ameliyat günü asla. Ne zaman tekrar araba kullanabileceğini bize sor.

Kulak üstü kulaklık Önce kliniğe sor

Kulaklığın bandı greftlere bastırabilir. Kulak içi kulaklık sorun değil.

Kulak içi kulaklık Şimdi serbest

Kulak içi kulaklıklar saç derisine değmez.

Gözlük ve güneş gözlüğü Şimdi serbest

Saç çizgine dokunmadan tak ve çıkar.

Başından geçirilen tişört Son yıkamadan sonra

Son yıkamana kadar önden düğmeli üstler giy, böylece hiçbir şey greftlere sürtünmez.

Telefona eğilerek bakmak Şimdi serbest

İlk günlerde ödemi azaltmak için telefonu göz hizasında tut.

Saçımı nasıl yıkarım? İlk yıkamandan itibaren

İlk yıkaman ekiple yapılır. Sonra ılık su kullan, köpüğü avucunda yap, tampon yaparak sür ve bir kapla ya da düşük basınçlı duşla durula.

Yıkama sıklığı Önce kliniğe sor

Son yıkamana kadar ekibin gösterdiği rutini uygula. Son yıkamadan sonra normal yıka.

Su sıcaklığı İlk yıkamandan itibaren

Yalnız ılık, asla sıcak değil. Önce bileğinde dene.

Duş basıncı İlk yıkamandan itibaren

Son yıkamana kadar ekim alanına suyu bir kapla dök ya da düşük basınçlı duş kullan.

Duş (vücut) İlk akşamdan itibaren

İlk akşamdan itibaren vücudunu yıkayabilirsin. İlk yıkamana kadar suyu başından uzak tut.

Kuaförde saç yıkatmak 1. aydan itibaren

1. aydan sonra, ekim alanında güçlü basınç ya da ovma olmadan kuaför lavabosunda.

Makasla saç kesimi 1. aydan itibaren

Makas 1. aydan itibaren serbest.

Makineyle saç kesimi 1. aydan itibaren

Makine 1. aydan itibaren serbest.

Donör bölgede fade 1. aydan itibaren

Makineyle fade 1. aydan itibaren serbest. Ustura tıraşı ya da sıfır fade için 6. ayı bekle.

Berbere gitmek 1. aydan itibaren

Berberine saç ekimi olduğunu söyle; bölgede sıcak havlu ve güçlü masaj olmasın.

Saç derisine dokunmak ya da kaşımak Son yıkamana kadar hayır

Greftlere dokunma, kaşıma ya da koparma. Kaşınırsa spreyini kullan ve parmak ucunla hafifçe bastır.

Kabukları temizlemek 9. ya da 10. gün

Koparma. Kabuklar 9. ya da 10. gündeki son yıkamanda, klinikte ya da görüntülü olarak dökülür.

Sprey rutini Şimdi serbest

Spreyi şişe bitene kadar ekibin gösterdiği gibi kullan.

Donör bölgeye losyon Şimdi serbest

Donör bölge kuru ya da gergin hissettiriyorsa kullan.

Saç derisi masajı Önce kliniğe sor

Ekim alanına masaj yapmadan önce bize sor.

Uçak ya da uzun uçuş 3. ya da 4. gün

Uçakta sprey rutinine devam et, yalnız bol ve geniş bir şapka tak, setini el bagajında taşı.

El bagajında ilaçlar Şimdi serbest

Orijinal kutularında tut. 100 ml üzerindeki sıvıları beyan et ve bizden klinik yazısı iste.

Masa başı işe dönmek Önce kliniğe sor

Ödem indikten sonra masa başı işlerin çoğu sorun değil. Tarihini bize sor.

Fiziksel ya da bedensel iş 21. günden itibaren

Ağır iş ve terleme, her tür spor serbest olana kadar bekler.

İş seyahati 3. ya da 4. gün

Eve dönüşle aynı kurallar. Günlük fotoğraflarını göndermeye devam et.

Denizde yüzmek 10. günden itibaren

Sonrasında saç derini temiz suyla durula.

Klorlu havuz 6. aydan itibaren

Klor yeni saçları kurutur; deniz daha erken serbest.

Sauna, hamam ve buhar odası 1. aydan itibaren

Buhar odası dahil.

Ozonlu havuz 1. aydan itibaren

1. aydan itibaren.

Normal güneş 10. günden itibaren

Dışarıda kısa süre sorun değil; daha uzun süre için bol bir şapka tak.

Güçlü güneş ve plaj tatili 21. günden itibaren

Plaj ve güneşte uzun saatler 3. haftadan itibaren. Başta şapka kullan.

Plaja gitmek 10. günden itibaren

Deniz 10. günden itibaren serbest; güçlü güneşte uzun saatler 3. haftayı bekler.

Çok güneşli ülkelere seyahat 21. günden itibaren

İlk aylarda şapka tak ve saç derinin güneşte yanmasından kaçın.

Yağmur ve saç derisinin ıslanması 10. günden itibaren

10. günden önce başını bol bir kapüşon ya da şemsiyeyle koru.

Sıcak hava ve terleme 10. günden itibaren

Terleme 10. günden itibaren sorun değil. Öncesinde gölgede kal ve bir sonraki yıkamanda nazikçe durula.

Fitness ve ağırlık antrenmanı 21. günden itibaren

Ağır ağırlıklar dahil.

Koşu ve kardiyo 10. günden itibaren

10. günden itibaren hafif başla. Tam antrenman 21. günden itibaren.

Futbol, basketbol ve temaslı sporlar 21. günden itibaren

Temaslı sporlar dahil.

Hafif egzersiz ve yürüyüş 10. günden itibaren

Yürüyüş ve hafif kardiyo. Başta yoğun terlemeden kaçın.

Dalış Önce kliniğe sor

Basınç ve suyun altında uzun süre: dalmadan önce bize sor.

Sörf Önce kliniğe sor

Deniz suyu 10. günden itibaren sorun değil ama düşmeler ve sörf tahtası başına çarpabilir. Önce bize sor.

Kayak, kar ve soğuk hava 10. günden itibaren

Soğukta bol bir şapka tak. Kayak kaskı 10. günden itibaren serbest.

Saç kurutma makinesi Önce kliniğe sor

Başta saçının kendi kendine kurumasını bekle. Fön makinesi kullanmadan önce bize sor.

Düzleştirici ya da ısıyla şekillendirme Önce kliniğe sor

Yeni saçlarda ısıyla şekillendirme aletleri kullanmadan önce bize sor.

Her zamanki şampuanın Son yıkamadan sonra

Önce setindeki şampuanı kullan. Her zamanki şampuanına dönmeden önce bize sor.

Kepek şampuanı Önce kliniğe sor

Bazıları güçlü içerikler taşır. Kullanmadan önce bize sor.

Şekillendirici ürünler (jöle, wax, sprey) 3. aydan itibaren

Jöle, wax ve sprey 3. aydan itibaren serbest.

Kuru şampuan Önce kliniğe sor

Ekim alanında kuru şampuan kullanmadan önce bize sor.

Saç yağları Önce kliniğe sor

Ekim alanına yağ sürmeden önce bize sor.

Biberiye yağı Önce kliniğe sor

Diğer yağlar gibi, biberiye yağını kullanmadan önce bize sor.

Saç derisi serumları Son yıkamadan sonra

Son yıkamadan sonra setindeki serumu kullan. Başka bir serum eklemeden önce bize sor.

Saç boyası Önce kliniğe sor

Herhangi bir kimyasal saç boyasından önce bize sor.

Bitkisel boya ya da kına 3. aydan itibaren

Başta yalnız bitkisel boyalar, 3. aydan itibaren.

Saç fiberleri ve kapatıcılar Önce kliniğe sor

Ekim alanında kullanmadan önce bize sor.

Saç ekimi kapatıcı spreyi Önce kliniğe sor

Herhangi bir sprey kapatıcı kullanmadan önce bize sor.

Protez saç ve topper Önce kliniğe sor

Greftlerin üzerine yapıştırılan ya da tokayla takılan bir şey kullanmadan önce bize sor.

PRP 1. aydan itibaren

Destekleyici tedavileri doktoruna sor.

Mezoterapi 1. aydan itibaren

Planına uygun olup olmadığını doktoruna sor.

Mikro iğneleme Önce kliniğe sor

Ekim alanında herhangi bir iğneleme işleminden önce bize sor.

Lazer başlık ya da LLLT Önce kliniğe sor

Ne zaman ve ne sıklıkla başlayacağını bize sor.

Saç dökülmesi ilaçları Önce kliniğe sor

Doktorunla birlikte verilecek kişisel bir karar. Kendi başına hiçbir şeye başlama ya da bırakma.

Takviyeler İlk haftadan sonra

Yeni saçlar çıkarken bir saç takviyesi öneriyoruz. Biyotin dahil başka takviye eklemeden önce sor.

Cilt bakımı Önce kliniğe sor

Saç çizgisine yakın cilt bakımlarından önce bize sor.

Yüze lazer ve estetik uygulamalar Önce kliniğe sor

Saç çizgisine ya da saç derisine yakın herhangi bir lazerden önce bize sor.

Botoks ve dolgu Önce kliniğe sor

Saç çizgisine yakın olan alın enjeksiyonlarından önce bize sor.

Dövme ya da saç derisi mikropigmentasyonu Önce kliniğe sor

Saç derisine SMP ya da dövmeden önce bize sor.

Diş tedavisi Önce kliniğe sor

Diş hekimine ameliyatını ve setindeki ilaçları söyle, önce bize sor.

MR, BT ya da röntgen Önce kliniğe sor

Görevlilere saç ekimi olduğunu söyle; emin değilsen bize sor.

Kan bağışı Önce kliniğe sor

Kan merkezlerinin ameliyat sonrası kendi kuralları var. Bağış yapmadan önce onlara ve bize sor.

Aşı Önce kliniğe sor

İlk haftalarda planlanmış bir aşın varsa önce bize söyle.

İkinci saç ekimi 12. aydan sonra

İkinci seansı ancak 12–18. aydan sonra, ilk sonuç tamamlandığında konuşuruz.

Kaşıntı 1–3. haftalarda normal

Spreyini kullan, kaşıma ya da koparma. Yayılan kızarıklıkla birlikteyse bize yaz.

Sivilce ya da folikülit 1–3. aylarda normal

Sıkma. Ağrılıysa, yayılıyorsa ya da iltihaplıysa bize fotoğraf gönder.

Uyuşukluk Haftalarca, aylarca normal

Yer yer uyuşukluk kendiliğinden geçer.

Kızarıklık Haftalarca, aylarca normal

Pembe renk yavaşça solar. Sıcaklık, ağrı ya da iltihapla birlikteyse bize yaz.

Ödem (şişlik) 2–5. günlerde normal

Alına ve göz çevresine iner. 4. günden sonra artmaya devam ederse bize yaz.

Kabuklanma 5–10. günlerde normal

Her greftin çevresindeki küçük kabuklar son yıkamanda dökülür.

Dökülme 15. günden 90. güne kadar normal

Ekilen saçlar dökülür; kökler kalır ve yeni saçlar 3. aydan itibaren çıkar.

Şok dökülme 1–3. aylarda normal

Kendi saçlarının bir kısmı dökülebilir ve genellikle 3–4 ay içinde geri gelir.

Donör bölgede gerginlik İlk haftalarda normal

Kuru ya da gergin hissettiriyorsa setindeki losyonu kullan.

Sırtüstü ya da yan yatmak 3. günden itibaren

İlk 3 gece 45° yarı oturur halde, sonra sırtüstü ya da yan uyu.

Yüzüstü yatmak Önce kliniğe sor

Yüzün ve greftlerin yastığa baskı yapabilir. Ne zaman uygun olduğunu bize sor.

Boyun yastığı Şimdi serbest

Başını 45°'de tutmak için ilk 3 gece kullan.

Soğuk kompres Şimdi serbest

Saat başı 10 dakika şakaklarına, asla greftlere değil. Ödem indiyse 4. günde bırak.

Otelde ya da evde uyumak Şimdi serbest

Kurallar aynı: ilk 3 gece 45°, temiz yastık kılıfı, greftlere hiçbir şey değmesin.

Yastık kılıfı hijyeni Şimdi serbest

İlk geceden temiz bir yastık kılıfı kullan ve son yıkamana kadar birkaç günde bir değiştir.

Çarşaf ve havlular Şimdi serbest

Temiz olanları kullan ve kendi havlunu ayır. Ekim alanını ovma, tampon yaparak kurula.

Evcil hayvanla uyumak Son yıkamadan sonra

Son yıkamana kadar evcil hayvanları yatağından ve yastığından uzak tut.

Evcil hayvanın saç derine dokunması Son yıkamadan sonra

Son yıkamana kadar evcil hayvanların başına dokunmasına izin verme.

Alkol 5. günden sonra

Alkol ilk günlerde iyileşmeyi yavaşlatır.

Sigara ve elektronik sigara 10. günden sonra

Ne kadar uzun beklersen greftlere kan akışı o kadar iyi olur.

Kafein Önce kliniğe sor

İlk günlerde kahve ve enerji içeceklerini bize sor.

Acılı yiyecekler 5. günden sonra

İlk 5 gün acılı yiyecek yeme.

Tuzlu yiyecekler 5. günden sonra

Tuz ödemi artırır. İlk 5 gün uzak dur.

Su içmek Şimdi serbest

İlk 5 gün günde 3 litre su iç.

Protein ve beslenme Şimdi serbest

Normal ve yeterli proteinle beslen. Doktorun ilk haftadan sonra bir takviye önerebilir.

Secde (alın yere değerek namaz) Önce kliniğe sor

Saç çizgine ekim yapıldıysa ilk günlerde nasıl rahat namaz kılacağını bize sor.

Abdest Önce kliniğe sor

İlk yıkamana kadar greftleri ıslatmadan nasıl abdest alacağını bize sor.

Günlük Bakımın Temelleri

İlk ayının temel rutini; her biri önemli olduğu durağa bağlı.

Saçını nasıl yıkarsın Aç
Uyku pozisyonu Aç
Ödem Aç
Kabuklanma Aç
Güneş ve şapka Aç
Aktivitelere dönüş takvimi Aç
Saç kesimi ve boya Aç

Bu Normal mi?

Kaşıntı, kızarıklık, ödem, kabuklanma ve dökülme ilk haftalarda normaldir. Bazı belirtiler ise aynı gün mesaj gerektirir.

Ön Arka
Nerede: Ekim alanı · Donör bölge

Saç ekimi sonrası kaşıntı normal mi?

Sık görülür: 1–3. haftalarda

Evet. Cilt iyileşirken ve greftler yerleşirken ilk 3 haftada hafif ya da orta düzeyde kaşıntı sık görülür. Setindeki sprey rahatlatır. Greftleri kaşıma ya da koparma.

Genellikle normaldir, eğer:

  • Hafif ya da orta düzeyde
  • Setindeki spreyle rahatlıyor
  • Haftadan haftaya azalıyor

Aynı gün bize yaz, eğer:

  • Kaşıntıya yayılan bir kızarıklık eşlik ediyorsa
  • Kızarıklık, sıcaklık ya da iltihap kötüleşiyorsa
Bize fotoğraf gönder

Bugün bize yaz, eğer…

  • Ateş ya da kendini kötü hissetme
  • Kötüleşen kızarıklık, sıcaklık ya da iltihap
  • Hafif bastırmakla durmayan kanama
  • Ağrı kesicinin geçirmediği ağrı
  • 4. günden sonra artmaya devam eden şişlik
  • Ağrılı, yayılan ya da iltihaplı sivilceler
Dr. Terziler Exclusive Clinic kurucusu Dr. Servet Terziler
Doktorundan bir not

Sevgili misafirimiz,

Sunduğumuz hizmet tek bir operasyondan ibaret değil; hayatında yepyeni bir sayfa açan bir yolculuk. İşini tutkuyla yapan, her ayrıntıya özenle bakan bir ekibiz.

Amacımız sadece fiziksel bir değişim değil; aynaya baktığında kendini daha güçlü, daha mutlu ve daha özgüvenli hissetmen. Unutma, yalnız değilsin. Her adımda seninle iletişimde kalacak, yanında olacağız.

Bu yeni başlangıçta bize güvendiğin için teşekkür ederiz.

En içten sevgilerimle,

Dr. Servet Terziler Dr. Terziler Exclusive Clinic Kurucusu

Her durakta

Bakım Rehberimi İndir

Yıkama, uyku, güneş ve şapka yazdırılabilir sayfalarda; ilk geceden 6. aya kadar bakım takviminle birlikte.

PDF indir 0,8 MB
Dr. Servet Terziler

Tıbbi kontrol

Dr. Servet Terziler

AACI akrediteli cerrah, Robotik DHI cihazının mucidi, TÜSATDER kurucusu ve başkanı, ISHRS çalıştayı mezunu (34,55 AMA PRA Kategori 1 kredisi) ve uluslararası alanda "Saçın Picasso'su" olarak anılan cerrah.

Son tıbbi kontrol:

Bu sayfa güncel klinik uygulamalara göre hazırlanmış ve lisanslı saç ekimi cerrahı Dr. Servet Terziler tarafından kontrol edilmiştir. Gün ve aylar klinik protokolümüze göredir. Doktorun bunları iyileşmene göre değiştirebilir.

Bu rehber genel bilgi verir; doktorunun sana özel planı her zaman önce gelir.

İlk kez mi buradasın?

Saç ekimi sana uygun mu, öğren.

Doktorlarımız ücretsiz değerlendirir, cevabını WhatsApp'tan alırsın.

AKREDİTASYON VE ONAY

Health Türkiye Onaylı, Lisanslı Klinik

Health Türkiye Sağlık Turizmi Yetki Belgesi AACI
GÜVENLİ ÖDEME

256-bit SSL ile Güvenli Ödeme Yöntemleri

iyzico · Visa · Mastercard · Amex · troy
Sağlık Turizmi Sertifikalı Trustpilot 4,9 / 5 Google 4,9 / 5 Health Türkiye Onaylı AACI